Personlig trener – Skreddersydd trening for dine mål

Ønsker du tett oppfølging og et treningsprogram spesialtilpasset dine mål? Våre personlige trenere hjelper deg med alt fra teknikk og motivasjon til kostholdsveiledning, slik at du får maksimalt utbytte av tiden du investerer i deg selv.

Med en personlig trener (PT) hos Puls Follo får du et skreddersydd opplegg som passer akkurat deg. Enten du vil gå ned i vekt, bygge muskelmasse, forebygge skader eller finpusse teknikken, står våre PT-er klare til å hjelpe deg. Sammen definerer vi dine mål og legger en konkret plan for å nå dem.

Slik hjelper en PT deg:

1. Individualisert treningsplan: Få et treningsprogram som tar hensyn til dine ønsker, mål, tidsplan og fysisk form.
2. Teknikk og sikkerhet: Unngå skader og lær riktig utførelse av øvelser for best mulig fremgang.
3. Motivasjon: Vi følger deg opp fra uke til uke, heier på deg og hjelper deg å holde koken.
4. Progresjon og variasjon: Allsidige treningsmetoder som gjør det både gøy og utfordrende å trene.

Vi har PT’er med ulik bakgrunn og kompetanse. Les mer om våre PT’er under.

PRISER 2026

PT 25 MIN

PT 55 MIN

PT DUO

Ta treningen til et nytt nivå – med profesjonell støtte og skreddersydd oppfølging!

Ønsker du tett oppfølging og et treningsprogram spesialtilpasset dine mål? Våre personlige trenere hjelper deg med alt fra teknikk og motivasjon til kostholdsveiledning, slik at du får maksimalt utbytte av tiden du investerer i deg selv.